Moje jarní očista (játra) - 2.den
Publikováno 23.02.2014 v 18:35 v kategorii můj obyčejný život, přečteno: 338x
přišlo mi to i po několika přečteních docela složité, ale opravdu na tom nic není a přitom to má obrovský význam pro lékaře, nebudu k nim muset vůbec chodit :)
Druhý den - pokračování v očistě podle receptu: http://www.lecitel-janvas.cz/cz/p/detoxikace-jater/ ,
pro detoxikaci jater.
1. ráno zapíjím 2 polévkové lžíce olivového oleje bylinkovým čajem kopřiva, měsíček a rozrazil (já jen heřmánek, měsíček)
Místo tinktury z ostropestřové směsi si dále dávám 25 kapek šišáku a Liv 52.
Jen takový poznatek. Večeře před večerním klyzmatem zůstala i po něm ještě v bříšku.. s červenou řepou jsem se pozdravila až ráno :)
2. K dopolední snídani jsem si dnes dala červený grep a banán.
3. V poledne si dávám zeleninovou polévku ze včera, pak zeleninový salát (paprika, rajče, ředkvička, sojovka, řeřicha, sezam. olej) a nakonec šťouchané brambory se zbytkem sojové sekané a k tomu kyselou okurku.
Od rána piji vodu a bylinkový čaj (heřmánek, měsíček).
Mám krizi a myslím na mou oblíbenou kávu :) Zívám a bolí mě hlava. Postavim vodu, že si ji udělám, nakonec jsem si to rozmyslela a uvařila jsem si Maté, ...no snad večer usnu.
4. Do večeře sním ještě banán, jablko a hrst paraořechů.
5. Večeři snad stihnu uvařit do 18h. Dnes bude jasmínová rýže s dušenou zeleninou (květák, cuketa,mrkev, sójovka, miso). Koření si dnes raději odpustím. Uvařím toho víc, abych měla navařeno na zítra, až budu v práci.
6. Po večeři se píše provádět výplach střev co druhý den alespoň první týden. Přiznám se, že mě tento časový údaj poněkud zaskočil, ale vyvozuji z toho, že to znamená každý druhý den nikoli každý den. A já s tím dnes počítala :) Tak to nemusím s tou večeří tak spěchat.
Když to porovnám s receptem na těchto stránkách: http://www.moje-pravdy.cz/zdravi/sebelecba/856-oista-tla- ... 1 týden - denně; 2 týden - ob den; 3 týden - ob dva dny; 4 týden - ob tři dny; 5 týden - jednou týdně, tak je to ještě super.
7. Šišák bajkalský + Liv 52 a ještě si uvařím čaj pro zapití večerního olejového osvěžení (heřmánek, máta, měsíček).
8. Jako nepovinný bonus se může večer provést ricinový zábal nebo horká ricinová koupel.
Nemám ricinový olej, ale tak jako tak, udělám si zábal, horkou koupel vůbec nemusim. Provedu to se sezamovým olejem, pár lžic lehce ohřeju v hrnci i s látkovým kapesnikem, zahřeju potravinovou folií a přes to dám ještě suchý ručník. Zabalím se pěkně do peřiny a budu si tu léčbu užívat s knihou v ruce. Jestli neusnu, tak zkusím dodržet 1,5 až 2 hodiny.
Takže doufám, že jsem na nic nezapomněla a těšim se zas na zítřek.
pro detoxikaci jater.
1. ráno zapíjím 2 polévkové lžíce olivového oleje bylinkovým čajem kopřiva, měsíček a rozrazil (já jen heřmánek, měsíček)
Místo tinktury z ostropestřové směsi si dále dávám 25 kapek šišáku a Liv 52.
Jen takový poznatek. Večeře před večerním klyzmatem zůstala i po něm ještě v bříšku.. s červenou řepou jsem se pozdravila až ráno :)
2. K dopolední snídani jsem si dnes dala červený grep a banán.
3. V poledne si dávám zeleninovou polévku ze včera, pak zeleninový salát (paprika, rajče, ředkvička, sojovka, řeřicha, sezam. olej) a nakonec šťouchané brambory se zbytkem sojové sekané a k tomu kyselou okurku.
Od rána piji vodu a bylinkový čaj (heřmánek, měsíček).
Mám krizi a myslím na mou oblíbenou kávu :) Zívám a bolí mě hlava. Postavim vodu, že si ji udělám, nakonec jsem si to rozmyslela a uvařila jsem si Maté, ...no snad večer usnu.
4. Do večeře sním ještě banán, jablko a hrst paraořechů.
5. Večeři snad stihnu uvařit do 18h. Dnes bude jasmínová rýže s dušenou zeleninou (květák, cuketa,mrkev, sójovka, miso). Koření si dnes raději odpustím. Uvařím toho víc, abych měla navařeno na zítra, až budu v práci.
6. Po večeři se píše provádět výplach střev co druhý den alespoň první týden. Přiznám se, že mě tento časový údaj poněkud zaskočil, ale vyvozuji z toho, že to znamená každý druhý den nikoli každý den. A já s tím dnes počítala :) Tak to nemusím s tou večeří tak spěchat.
Když to porovnám s receptem na těchto stránkách: http://www.moje-pravdy.cz/zdravi/sebelecba/856-oista-tla- ... 1 týden - denně; 2 týden - ob den; 3 týden - ob dva dny; 4 týden - ob tři dny; 5 týden - jednou týdně, tak je to ještě super.
7. Šišák bajkalský + Liv 52 a ještě si uvařím čaj pro zapití večerního olejového osvěžení (heřmánek, máta, měsíček).
8. Jako nepovinný bonus se může večer provést ricinový zábal nebo horká ricinová koupel.
Nemám ricinový olej, ale tak jako tak, udělám si zábal, horkou koupel vůbec nemusim. Provedu to se sezamovým olejem, pár lžic lehce ohřeju v hrnci i s látkovým kapesnikem, zahřeju potravinovou folií a přes to dám ještě suchý ručník. Zabalím se pěkně do peřiny a budu si tu léčbu užívat s knihou v ruce. Jestli neusnu, tak zkusím dodržet 1,5 až 2 hodiny.
Takže doufám, že jsem na nic nezapomněla a těšim se zas na zítřek.
Komentáře
Celkem 0 komentářů