Moje jarní očista (játra) - 3.den (poslední)
Publikováno 24.02.2014 v 20:38 v kategorii můj obyčejný život, přečteno: 524x
Třetí den - pokračování v očistě podle receptu: http://www.lecitel-janvas.cz/cz/p/detoxikace-jater/ ,
pro detoxikaci jater.
Ráno zapíjím 2 polévkové lžíce olivového oleje bylinkovým čajem a beru si 25 kapek šišáku a Liv 52. Dnes budu do večera v práci, ale nemělo by to mít na očistu žádný vliv. Dopoledne jím banán a připravila jsem si do oběda zeleninový salát s avokádem.
Na oběd si dávám rýži se zeleninou ze včerejší večeře. Samozřejmě by to nešlo bez hříchu, takže musím ochutnat v práci domácí pidi moučníček a dávám si k tomu kávu.
Do večera pak piju heřmánek s mátou, došel mi měsíček. V poledne jsem ale vyrazila do lekací lekárny a radostně koupila měsíček, rozrazil i kopřivu a ricinový olej. Ten mi přímo odvážili.
Dnes je večer na řadě očista střev klystýrem, takže dobrovolně vynechávám večeři a naposledy jím po obědě jako zákusek po obědě banán a jablko.
Místo večeře jdu po práci na procházku se psem. V 7h si beru olivový olej s bylinkovým čajem (měsíček, rozrazil, kopřiva).
Dva dny předtím mě trochu bolela hlava, je to známka toho, že toxiny jdou bouřlivě ven z těla, to je dobré znamení. Jinak pleť mám jemnou jako miminko a cítím se svěží a plná energie. Jsem jemně naladěná, takže mi nejde se rozčílit nebo vytvářet negace. Když třeba zvýším hlas (povel na psa, radostné ale hlasité přání kolegyni v práci k narozeninám), cítím, jak mě to vysiluje. Taky nevydržím poslouchat člověka, který dlouho mluví o ničem :). Poslední večer jsem usla až v 1h ráno a přitom jsem se vzbudila o hodinu dřív, než měl zvonit budík a měla jsem pocit, že jsem spala 9hodin, a přtiom to bylo 4 a půl hodiny. Navíc jsem si ještě všimla, že už mě k ránu, než vstanu s postele nebolí záda, a to v místech , kde jsou ledviny, někdy mě to bolestí i vzbouzelo a teď nic.
Takže mezi 21 a 22 hodinou provedu očistu střev a než půjdu spát namažu si celé břicho od žeber až po močák ricinovým olejem a pořádně zabalím do trojobalu (malý ručník, igelit, velká osuška) a skočim pod peřinu. Zítra to bude třetí a poslední den, kdy se doporučuje tento zábal provést.
Dnes psaní o mé očistě jater uzavírám.
Když to shrnu:
Očistu jsem začala 22.2.2014, dnes je to 3. den. Alespoň týden se doporučuje výplach střev ob den. To znamená, že ve středu (to bude 5.den) provedu předposlední výplach a pak až v pátek (to bude 7. den). Takže v průběhu očisty je potřeba provést klystýr celkem minimálně 3x.
Zítra provedu poslední ricinový zábal, celkem je 3x.
Jinak jsem si sehnala také čaj z ostropesřecových semínek, takže od zítřka si každý den po dobu cca 2 až 3 týdnů jeden uvařím. Také tak dlouho budu dál užívat šišák bajkalský a Liv 52.
Pokusím 2 až 3 týdny nejíst nebo minimalizovat z jídelníčku bílé pečivo, cukr, mléčné výrobky a samozřejmě maso.
Dvě lžíce oleje ráno a večer s bylinkovým čajem budu užívat do dne posledního klyzmatu.
No a budu se těšim minimálně za rok znovu :)
...děkuji...
pro detoxikaci jater.
Ráno zapíjím 2 polévkové lžíce olivového oleje bylinkovým čajem a beru si 25 kapek šišáku a Liv 52. Dnes budu do večera v práci, ale nemělo by to mít na očistu žádný vliv. Dopoledne jím banán a připravila jsem si do oběda zeleninový salát s avokádem.
Na oběd si dávám rýži se zeleninou ze včerejší večeře. Samozřejmě by to nešlo bez hříchu, takže musím ochutnat v práci domácí pidi moučníček a dávám si k tomu kávu.
Do večera pak piju heřmánek s mátou, došel mi měsíček. V poledne jsem ale vyrazila do lekací lekárny a radostně koupila měsíček, rozrazil i kopřivu a ricinový olej. Ten mi přímo odvážili.
Dnes je večer na řadě očista střev klystýrem, takže dobrovolně vynechávám večeři a naposledy jím po obědě jako zákusek po obědě banán a jablko.
Místo večeře jdu po práci na procházku se psem. V 7h si beru olivový olej s bylinkovým čajem (měsíček, rozrazil, kopřiva).
Dva dny předtím mě trochu bolela hlava, je to známka toho, že toxiny jdou bouřlivě ven z těla, to je dobré znamení. Jinak pleť mám jemnou jako miminko a cítím se svěží a plná energie. Jsem jemně naladěná, takže mi nejde se rozčílit nebo vytvářet negace. Když třeba zvýším hlas (povel na psa, radostné ale hlasité přání kolegyni v práci k narozeninám), cítím, jak mě to vysiluje. Taky nevydržím poslouchat člověka, který dlouho mluví o ničem :). Poslední večer jsem usla až v 1h ráno a přitom jsem se vzbudila o hodinu dřív, než měl zvonit budík a měla jsem pocit, že jsem spala 9hodin, a přtiom to bylo 4 a půl hodiny. Navíc jsem si ještě všimla, že už mě k ránu, než vstanu s postele nebolí záda, a to v místech , kde jsou ledviny, někdy mě to bolestí i vzbouzelo a teď nic.
Takže mezi 21 a 22 hodinou provedu očistu střev a než půjdu spát namažu si celé břicho od žeber až po močák ricinovým olejem a pořádně zabalím do trojobalu (malý ručník, igelit, velká osuška) a skočim pod peřinu. Zítra to bude třetí a poslední den, kdy se doporučuje tento zábal provést.
Dnes psaní o mé očistě jater uzavírám.
Když to shrnu:
Očistu jsem začala 22.2.2014, dnes je to 3. den. Alespoň týden se doporučuje výplach střev ob den. To znamená, že ve středu (to bude 5.den) provedu předposlední výplach a pak až v pátek (to bude 7. den). Takže v průběhu očisty je potřeba provést klystýr celkem minimálně 3x.
Zítra provedu poslední ricinový zábal, celkem je 3x.
Jinak jsem si sehnala také čaj z ostropesřecových semínek, takže od zítřka si každý den po dobu cca 2 až 3 týdnů jeden uvařím. Také tak dlouho budu dál užívat šišák bajkalský a Liv 52.
Pokusím 2 až 3 týdny nejíst nebo minimalizovat z jídelníčku bílé pečivo, cukr, mléčné výrobky a samozřejmě maso.
Dvě lžíce oleje ráno a večer s bylinkovým čajem budu užívat do dne posledního klyzmatu.
No a budu se těšim minimálně za rok znovu :)
...děkuji...
Komentáře
Celkem 2 komentáře
Anonymní 06.05.2015 v 14:00 Zlatíčko, chybí mi zde závěr, jak jsi vnímala stav po dokončené detoxikaci. S úctou Honza
dobro.infoblog.cz 07.05.2015 v 23:49 Milý Honzo, tělo se cítilo samozřejmě skvěle a bylo rádo a u mě samozřejmě taky spokojenost :)